Soudržná komunita, absence stresu a bezmasá strava. V modré zóně v Kostarice se lidé dožívají přes 90 let

Žít dlouhý a šťastný život je nejspíš přáním většiny lidí. Obnáší to samozřejmě taky pevné zdraví a pocit, že člověk někam patří. A dobrou zprávou je, že stále ještě existují místa, kde se lidé mnohým neduhům jaksi zázrakem vyhýbají a běžně se dožívají klidně i víc než 90 let. Jedním z takových koutů světa je středoamerická Kostarika, ve které najdete takzvanou modrou zónu.

Číst více